Scheda Prodotto

Finocchio

Finocchio-m

Caratteristiche:

La parte commestibile di questo ortaggio è il grumolo, vale a dire la base della pianta, costituito da bianche e larghe guaine fogliari incappucciate tra loro in modo molto compatto. Alcune varietà producono grumoli di grosse dimensioni, mentre in altre sono decisamente più allungati e stretti. Ha scarso valore nutritivo, ed è conservabile per non più di tre giorni. Ad una temperatura di 0-2°C ed un'umidità relativa del 90-95%, coperto da una pellicola di polietilene, il finocchio si può conservare per 15-20 giorni.

Varietà Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
Mars
Marzio
Orbit
Rondo
Serpico
Solaris
Tiberio
Victorio
= Bassa disponibilità = Alta disponibilità

Emilia Romagna
Marche
Lazio
Abruzzo
Campania
Puglia
Calabria
Sicilia

finocchio


 Diametro 
 > 60 mm.

Composizione chimica e valore energetico per 100g di parte edibile.

Valori nutrizionali medi determinati su gruppi di campioni di prodotto.

Parte edibile (%):
59
Acqua (g):
93,2
Proteine (g):
1,2
Lipidi (g):
tr
Colesterolo (mg):
0
Carboidrati disponibili (g):
1,0
Amido (g):
0
Zuccheri solubili (g):
1,0
Fibra totale (g):
2,2
Fibra insolubile (g):
1,97
Fibra solubile (g):
0,25
Alcool (g):
0
Energia (kcal):
9
Energia (kJ):
36
Sodio (mg):
4
Potassio (mg):
394
Ferro (mg):
0,4
Calcio (mg):
45
Fosforo (mg):
39
Magnesio (mg):
16
Zinco (mg):
0,87
Rame (mg):
0,10
Selenio (µg):
0,9
Tiamina (mg):
0,02
Riboflavina (mg):
0,04
Niacina (mg):
0,50
Vitamina A retinolo eq. (µg):
2
Vitamina C (mg):
12
Vitamina E (mg):
0
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