Scheda Prodotto

Asparago

asparago-m

Caratteristiche:

Appartenente alla famiglia delle Liliacee, l'asparago è una specie ortiva perenne le cui parti commestibili sono i turioni, germogli di sapore particolarmente delicato, che si sviluppano dai rizomi sotterranei e possono assumere diverse colorazioni: verdi, bianchi o violetti. I rizomi, detti comunemente zampe, portano le radici e si sviluppano verso l'alto. La coltura dell'asparago è generalmente praticata in pieno campo, ma si presta anche alla semi-forzatura in serra. L'asparago non presenta particolari esigenze climatiche, in quanto può resistere bene sia alle alte che alle basse temperature. Ricchi di fibra, vitamine e sali minerali (calcio e fosforo), gli asparagi sono ortaggi caratteristici della stagione primaverile. Quando sono freschi, il colore è vivace, la polpa è soda e croccante, il turione si spezza senza piegarsi, la punta è diritta e ben chiusa.

Varietà Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
Ercole
Eros
Franco
Giove
= Bassa disponibilità = Alta disponibilità

Piemonte
Veneto
Emilia Romagna
Toscana
Lazio
Campania
Puglia

asparago
cal_Asparago.1b


bianchi e violetti
diametro del turione
> 10 mm.
-
-
violetti/verdi e verdi
diametro del turione
> 3 mm.
-
-
bianchi e violetti
lunghezza
12 - 17 cm.
17 - 22 cm.
-
violetti/verdi e verdi
lunghezza
12 - 17 cm.
17 - 22 cm.
22 - 27 cm.

Composizione chimica e valore energetico per 100g di parte edibile.

Valori nutrizionali medi determinati su gruppi di campioni di prodotto.

Parte edibile (%):
87
Acqua (g):
91,4
Proteine (g):
3,6
Lipidi (g):
0,2
Colesterolo (mg):
0
Carboidrati disponibili (g):
3,3
Amido (g):
0
Zuccheri solubili (g):
3,3
Fibra totale (g):
2,0
Fibra insolubile (g):
0
Fibra solubile (g):
0
Alcool (g):
0
Energia (kcal):
29
Energia (kJ):
121
Sodio (mg):
0
Potassio (mg):
-
Ferro (mg):
1,2
Calcio (mg):
25
Fosforo (mg):
77
Magnesio (mg):
0
Zinco (mg):
0
Rame (mg):
0
Selenio (µg):
0
Tiamina (mg):
0,21
Riboflavina (mg):
0,29
Niacina (mg):
1,00
Vitamina A retinolo eq. (µg):
82
Vitamina C (mg):
18
Vitamina E (mg):
0

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